2017年07月 / 06月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08月

体 験 レ ッ ス ン 受 付 中 ・ 生 徒 さ ん 募 集 中 !
詳しくは、お問い合わせフォーム または、 お電話にてお気軽にお問い合わせください。
レッスン内容や発表会の模様などは教室ホームページをごらんください。

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  EDIT  |  Top↑

2011.01.12 (Wed)

ララ  ためしてガッテン 料理  ダイエット


今日はララへ

直子さんです。
とっても、感じの良い方でした。
体験の予約をして帰りました。

『ためしてガッテン科学のワザで確実にやせる』
ためしてガッテンはお茶が身体に良いらしい。飲まなきゃ。
癌にならないように、『深蒸し茶』

スローステップダイエット。
天気が良くなったら、スロージョギング。
ヨガとウォーキング。整骨院の先生からアドバイス。

『圧力鍋で超低カロレシピ』
コストコで買ったティファールの圧力鍋を活用。

『ルクエ スチームケースで簡単レシピ』
野菜中心で料理しよう。

断捨離の後は、生活を変えなきゃ。
今年は料理に凝ろう。楽しみー
ヘルシーに痩せるぞ!リバウンドしないぞ!

と、考えつつ、『深いい話』の大分日出のハンバーグを注文しようと思ったら、
半年待ちでした。店で並ぶか?今年もB級グルメは、やりたいしねー

ダイエットすると、551の豚まん、海鮮焼きそばが、ムショウに食べたかった。
高級鮨、ステーキじゃなかった・・・B級ですわ。(笑)

(若いころは、見た目で、ダイエットだったけど、
歳とると、健康のためだもんね・・・。(笑)人間ドックまでは、地道に頑張ろう)

あおば松本容子音楽教室へ
スポンサーサイト
23:47  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

*Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

*Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://yokomatsumoto.blog68.fc2.com/tb.php/405-9eececc9

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。